Beschreibung 

Die Zitronenmelisse ist eine mehrjährige ätherische Ölpflanze aus der Familie der Lippenblütler.  Es wurde noch in den Schriften alter Wissenschaftler erwähnt. Es wird seit mehr als 2000 Jahren in der Volks- und Wissenschaftsmedizin verwendet. Diese Pflanze war in den Ländern Europas und Amerikas weit verbreitet. Es wurde zuerst in den Werken von Theophrastus "Historia plantarum" beschrieben (auf Altgriechisch: Περὶ φυτῶν ἱστορίας).


Verbreitung und Ökologie

Die Heimat der Zitronenmelisse soll der östliche Mittelmeerraum sein, gefolgt von Persien, dem Schwarzen Meer und dem asiatischen Raum sowie Nordafrika, wo sie seit mehr als 2000 Jahren angebaut wird. In ihrer Wildform ist Zitronenmelisse in Mittel- und Osteuropa, auf dem Balkan, im Iran und in Nordamerika weit verbreitet.

Zitronenmelisse wächst am Rande der Wälder, Waldschluchten, schattigen Tälern, bevorzugt Lehmböden mit ausreichender Feuchtigkeit. Laut anderen Quellen bevorzugt Zitronenmelisse humusreiche Ton- und Sandböden, die zu sauren, schweren Böden sind für diese Pflanze völlig ungeeignet.

Zitronenmelisse blüht von Juni bis August, die Samen reifen im September.

Historische Information

Plinius der Ältere (24-79 v. u. Z.) In Naturalis historia und Pedios Dioscorides in Materia Medica wurden die ersten therapeutischen Empfehlungen für die Verwendung von Kräutern gegen Insektenstiche, Bauchschmerzen, weibliche Krankheiten, Entzündungen, Verstopfung und rheumatische Erkrankungen empfohlen. In der "Canon of Medicine" vor fast 1000 Jahren wies Avicenna (980-1037) auf die heilenden Eigenschaften dieser Pflanze hin, ihre Fähigkeit, "bei Hirnblockaden zu helfen" Avicenna nannte die Zitronenmelisse "Die Freude des Herzens". Er glaubte, dass "sie das Herz glücklich machte und den Geist stärkte, die dunklen Gedanken abwehrte und die" schwarze Sehnsucht "ausbalancierte, die Verdauung unterstützte und Schluckauf half.

Im mittelalterlichen Europa ist die Melisse eine der beliebtesten Pflanzen. Im 11. Jahrhundert beschrieb der französische Wissenschaftler und Arzt Odo von Men in seinem Gedicht "Über die Eigenschaften der Pflanzen" die heilenden Eigenschaften der Zitronenmelisse folgendermaßen: Und bei verschiedenen Stichen hilft das Gras sofort, wenn der Stich sofort mit geriebenem Gras bedeckt wird. Wenn die Abkochung aus dem grünen Gras ist, hilft es einem Ruhrpatienten und einem kranken Magen. Es ist gut für Asthma und heilt Atemnot, heilt Geschwüre mit Abkochung, lindert Gelenke Das Gras muss mit Salz behandelt werden, - heilt Hundebisse. "

Bedeutung und Anwendung

Zitronenmelisse Blätter - wertvoll für die Herstellung von Honig, während der Blütezeit gibt viel Nektar. Der Honig zeichnet sich durch sein angenehmes Aroma und Geschmack aus, er wird zu den besten Sorten eingestuft.

Anwendung in der kulinarischen Industrie

Die Blätter und die jungen Zweige, die vor der Blüte geschnitten wurden, werden in der europäischen und amerikanischen Küche als Gewürz mit einem würzigen, erfrischenden Zitronengeschmack verwendet. In frischer oder trockener Form werden die Blätter als würziges Gewürz zu Salaten, geriebenem Käse, Suppen, Wild, Fischgerichten, Pilzen sowie zum Würzen von Tee, Essig, Likören und Getränken, zum Würzen von Gurken und Tomaten hinzugefügt. In Dänemark wird die Zitronenmelisse zur Konservierung von Fleisch verwendet. Um das aromatische Bukett zu erhalten, wird das Kochen nicht empfohlen.

Anwendung in der Medizin

  • Die Zubereitungen auf Basis der Zitronenmelisse werden in folgenden Fällen verwendet: Neurose, leichte Hypertonie, milde Formen der koronaren Herzkrankheit, Tachyarrhythmien, akute und chronische Magen-Darm-Erkrankungen, Dyskinesien, Dysbiose, Fermentiopathie, Gas; akute und chronische entzündliche Erkrankungen der Atemwege (bakterielle und virale Genese); Ekzeme, Dermatitis, juckende tropische Geschwüre, Menstruationsstörungen, Wechseljahresstörungen, Schwangerschaftstoxizität; Immunschwächezustände
  • Im Gegensatz zu Erwachsenen wird bei Kindern, insbesondere im Vorschul- und Schulalter, nur eine relativ begrenzte Anzahl von Pflanzen verwendet. Eine dieser Pflanzen ist Zitronenmelisse, die zur Behandlung von Neurosen bei Kindern, Bluthochdruck, Rheuma, pflanzlichen Heilmitteln bei Kindern mit Herzfehlern, zur Behandlung von chronischen Krankheiten, Gastritis, Cholezystitis, Pyelonephritis, Diabetes und Fettleibigkeit empfohlen wird.
  • • In der pharmazeutischen Industrie werden galenische Zubereitungen aus Zitronenmelisse in Form von medizinischen Tees, aromatischen Wässern, Abkochungen, Arzneimitteln und zur Herstellung von ätherischen Ölen hergestellt, die in der Parfümerie-, Chemie-, Pharma-, Brennerei- und Lebensmittelindustrie einen hohen Stellenwert haben. Öl und Blätter sowie junge Sprossen werden gleichermaßen verwendet. 
  • Zitronenmelisse wird häufig als Spasmolytikum zur Regulierung der Verdauungstraktaktivität, insbesondere bei Blähungen, als schmerzstillendes Mittel eingesetzt. Empfohlen für Migräne, Schlaflosigkeit, schmerzhafte Menstruation, Hautausschläge. Äußerlich - in Form von Kompressen zur Behandlung von Furunkeln und zum Spülen bei Zahnfleischentzündungen.
  • In der Volksmedizin wurden die Blätter und die Spitzen der Blütenzweige intern bei Tachykardie, Bluthochdruck, Asthma, Neuralgie, Migräne, Schlaflosigkeit, Anämie, Melancholie, Übertreibung der Sexualfunktion, schmerzhafter Menstruation, Abführmittel und Verhinderung von Schwitzen verwendet. Cholezystitis, Arteriosklerose, Gallensteinerkrankungen sowie zur Erhöhung der Laktation. Die Blätter und die Spitzen der Zweige werden äußerlich bei Zahnschmerzen, Rheuma, Blutergüssen und Geschwüren eingesetzt.

 

Nützliche Eigenschaften und Anwendung von Zitronenmelissenöl

Die Zusammensetzung des Zitronenmelissenöls beinhaltet Terpenoide: Aldehyde, Alkohole, Kohlenwasserstoffe mit komplexer Struktur; Substanzen mit ausgeprägter entzündungshemmender Wirkung, z. B. Beta-Caryophyllen usw. Die Auflistung und Beschreibung all dieser Substanzen ist für Personen, die mit Chemie und Biologie nicht vertraut sind, nicht sehr klar. Es reicht zu sagen, dass sie in vielen Pflanzen vorkommen und eine breite Palette biologischer Wirkungen haben. Sie werden oft in der Pharmakologie und ständig zur Herstellung neuer Medikamente verwendet.

Vorher war die Aromatherapie nur für die Auserwählten verfügbar, nicht jeder konnte ätherische Öle verwenden, nur die Reichen und Berühmten konnten sich das leisten. Natürlich waren die schönen Frauen diejenigen, die sich am meisten für aromatische Öle (so genannte Düfte) interessierten, aber Männer genossen auch ihre medizinischen Wirkungen und wundervollen Düfte: Massagen, Baden, Eingießen in aromatische Lampen und aromatische Medaillons - so wie sie es heute tun.

Die Heiler bemühen sich jedoch, ätherische Öle nicht nur zur kosmetischen Pflege und zum Erwachen der Sinnlichkeit, sondern auch zur Behandlung verschiedener Krankheiten zu verwenden. Moderne Wissenschaftler erinnern sich bei ihren Forschungen an die natürliche Kraft der ätherischen Öle und empfehlen, sie für verschiedene Zwecke und in verschiedene Richtungen zu verwenden: von der Behandlung von Depressionen bis zur Entwicklung eines erlesenen Parfüms.

  • Zu Hause und sogar bei der Arbeit können Sie die Heilkraft von ätherischen Ölen erfolgreich anwenden: Stress mit einer aromatischen Lampe abbauen; Verwenden Sie eine Mischung aus Ölen wie Parfums - innerhalb angemessener Grenzen. Nehmen Sie ein Bad mit ätherischen Ölen, so wie es die alten Könige und Damen taten. Natürlich wusste die schöne Kleopatra über die wundervollen Eigenschaften des ätherischen Zitronenmelissenöls Bescheid, aber das Mittelmeer ist der Geburtsort dieser Pflanze sowie Nordafrika und Westasien - die gesamte Geschichte der Antike konzentriert sich auf dieses Gebiet unseres Planeten. Dort begann auch die Geschichte der ätherischen Öle, und die Zitronenmelisse ist immer in asiatischen und südeuropäischen Ländern zu finden. 
  • Wenn Sie Zitronenmelissenblätter in Ihren Tee geben, verbreitet sich sofort der Duft von frischer Zitrone und der Geschmack dieses Tees ist unglaublich. Zitronenmelissenblätter enthalten viel ätherisches Öl, offiziellen Medizin, Homöopathie und Kosmetik weit verbreitet ist - es lindert Kopfschmerzen und Krämpfe, wirkt beruhigend, lindert Herz-Kreislauf-Probleme, bekämpft Onkologie und andere gefährliche Krankheiten - also behandeln Sie es ernster.
  • Das Zitronenmelissenöl senkt den Blutdruck, es wird bei Tachykardie, Unfruchtbarkeit, weiblichen Krankheiten und Menstruationsstörungen angewendet
  • Neurologen und Psychotherapeuten sind sich bewusst, dass Zitronenmelissenöl den psycho-emotionalen Zustand der Patienten positiv beeinflusst: Es verbessert den Schlaf, verringert die Reizbarkeit, korrigiert Gedanken und verbessert das Gedächtnis, stärkt das Immunsystem. Übrigens können Sie bei Grippeepidemien und anderen Virusinfektionen die Luft mit ätherischem Zitronenmelissenöl aromatisieren - das Aroma ist viel angenehmer als der Geruch von Knoblauch, der traditionell zum Schutz vor Erkältungen und Viruserkrankungen verwendet wird. Wenn Sie bereits krank sind, hilft Ihnen Zitronenmelissenöl dabei, das Virus schneller loszuwerden, den Krankheitsverlauf zu lindern, die Temperatur zu senken, die Schleimbeseitigung während des Hustens zu verbessern und Ihre Genesung zu beschleunigen
  • Sie können es bei Husten, Grippe und akuter Atemwegsinfektion einatmen: Geben Sie 3 Tropfen Öl in eine kleine Menge Honig, gießen Sie die Mischung in eine Schüssel mit heißem Wasser, bedecken Sie sie mit einem großen Handtuch und atmen Sie den aromatischen Dampf 10-15 Minuten lang ein.
  •  Wenn Sie Kopfschmerzen haben, müssen Sie Ihre Schläfen mit Öl einreiben. Wenn Geschwüre in der Mundhöhle auftreten, ist es notwendig, zweimal täglich Öl aufzutragen. zur Linderung der Nervenspannung und zum Baden mit Zitronenmelissenöl 5-6 Tropfen in Sahne auflösen und in die Wanne mit dem Wasser gießen. Im Fußbad können Sie mehr Öl hinzufügen - 10-12 Tropfen.
  • Bei vielen Krankheiten wirkt die Massage mit Zitronenmelissenöl auch entspannend und beruhigend: 5 Tropfen pro 10 ml Basis - Pfirsich, Aprikose usw.
  • Das ätherische Öl aus Zitronenmelisse kann intern eingenommen werden: bei Herz-Kreislauf-Problemen, erhöhtem Blutdruck, Tachykardie, nervösen Krämpfen, Verdauungsstörungen, Rheuma, Kraftverlust, vermindertem Appetit, Stoffwechselstörungen, Entzündungen, Gasen und Verstopfung und vielen anderen Krankheiten.
  • Das Öl (5-7 Tropfen) wird mit Honig (50 ml) oder mit der gleichen Menge Marmelade, Sirup, Sahne gemischt; Sie können das Zitronenmelissenöl auch der Sauce hinzufügen - zum Beispiel in hausgemachter Mayonnaise, und diese Mischungen zweimal täglich einnehmen, ½ TL.
  • Für Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichte können Sie auch ein paar Tropfen dieses Öls hinzufügen - sie werden köstlicher, gesünder und werden vom Körper besser aufgenommen.
  • Bei Koliken, Schmerzen, Schwellungen und Kompressen mit Zitronenmelissenöl: 7-8 Tropfen pro 5 ml Basis; oder warmes und kaltes Wasser - bis zu 200 ml Wasser - 5-7 Tropfen Öl.
  • Die Wunden werden mit einer 2%igen Lösung von Zitronenmelisse gewaschen: zuerst 30 Tropfen Öl in ½ TL Soda auflösen, dann mit sauberem Wasser verdünnen - 100 ml.
  • In der Kosmetik wird dieses Öl als notwendig angesehen, da es bakterizid wirkt und die Haut austrocknet; Es hilft bei vergrößerten Poren und Akne. Diejenigen, die an fettigem Haar leiden, können einfach 2-3 Tropfen ätherisches Zitronenmelissenöl zu Ihrem Shampoo geben, während Sie sich den Kopf waschen. Nach einer Weile werden Ihre Haare nicht mehr fettiger und gehorsamer. Zitronenmelissenöl entfernt auch Schuppen.
  • Geben Sie bei fettiger Haut, Akne und Furunkeln Zitronenmelissenöl in Ihre Hautpflegecreme - 4 Tropfen pro 5 g Creme. Die meisten kosmetischen Rezepte mit diesem Öl wurden speziell für die Pflege fettiger Haut entwickelt - zum Beispiel 3 Tropfen Grapefruit, 2 - Bergamotte, 1 - Zitronenmelisse und 10 ml Neutralcreme (Transportöl) als Basis.
  • Bei fettiger Haut werden Dampfbäder mit der gleichen Zusammensetzung gemacht, dabei die Dosis reduzieren: Nehmen Sie für 1 Liter Wasser 2 Tropfen Grapefruitöl und 1 Tropfen Zitronenmelisse und Bergamotte. Wenn die Haut auch sehr porös ist, nehmen Sie 1 Tropfen Zitronenmelisse, Zitrone, Oregano und Wacholderöl.
  • Bei vergrößerten Poren können Algen wie Spirulina (Pulver), kosmetischer Ton, Weizenkeimöl oder Traubenkernöl als Maskengrundlage verwendet werden. Basis - 5 ml Zitronenmelissenöl, 2-3 Tropfen; Die Maske wird auf das Gesicht auf einer glatten Schicht aufgetragen, die im Bereich der vergrößerten Poren dicker ist und etwa 5 Minuten gehalten wird. Mit warmem und mit kaltem Wasser abspülen.
  • Nehmen Sie für fettige Haut des ganzen Körpers ein Bad: 4 Tropfen Bergamottenöl, 2 Tropfen Zitrone, Zitronenmelisse und Rosmarin.
  • Wenn die Haut der Lippen blass, rissig und schuppig ist, wird das Zitronenmelissenöl seine Glätte, Zartheit und natürliche Farbe zurückgeben. Sie können es in Kombination mit Rosenholzöl oder Rosenöl verwenden - 1: 1, jeden Tag, morgens und abends die Lippen schmieren.
  • Zitronenmelissenöl behandelt Insektenstiche - auf einer feuchten Serviette 2-3 Tropfen des Öls auf die Stelle des Stichs auftragen - und Hautkrankheiten: Pilz- und andere Infektionen, Ekzeme, Neurodermitis, Psoriasis.
  • Zitronenmelisse lindert als antiallergisches Mittel Asthmaanfälle.
  • Zitronenmelissenöl eignet sich hervorragend als Deodorant. Bei einer Hypersekretion der Schweißdrüsen werden sogar Lotionen verschrieben.
  • Das Bad und die Sauna bringen mehr Nutzen und Genuss, wenn in jeder Sitzung 3-4 Tropfen Zitronenmelissenöl verwendet werden Um den Raum zu aromatisieren und eine ruhige Stimmung zu schaffen, wird das Öl in die Aromalampe gegossen: für 15 Quadratmeter - 3-5 Tropfen; für die Aromalampe reichen 1-3 Tropfen, um sich den ganzen Tag entspannt zu fühlen. Zitronenmelissenöl wird auch häufig in psychologischen Praxen verwendet: es fördert das Selbstbewusstsein, beseitigt Komplexe und Schüchternheit. Früher glaubten Heiler, es schütze vor dem bösen Blick - dafür durfte man nur Aroma-Anhänger verwenden.

Die Dosierungen für die Verwendung von Zitronenmelisse ätherisches Öl sollten sorgfältig beobachtet werden: obwohl sie kaum ernsthafte Schäden verursachen können, können einige zusätzliche Tropfen Kopfschmerzen verursachen. Im Allgemeinen gibt es einige Kontraindikationen für die Verwendung dieses Öls: es sollte nicht länger als 3 Wochen ohne Unterbrechung angewendet werden; von Sängern - kurz vor der Vorstellung; schwangere Frauen während der ersten Hälfte der Schwangerschaft; wenn Sie überempfindlich sind.